Une solution d'hydratation fonctionnelle pour optimiser la performance physique et les fonctions cognitives.
Complexe d'électrolytes essentiels
Sel de l'Himalaya
Non raffiné, naturellement riche en oligo-éléments. Compense les pertes par transpiration et soutient la contraction musculaire.
- Optimise l'hydratation
- Anti-crampes
- Récupération active
Sodium
Électrolyte clé. Permet à l'eau d'être efficacement absorbée par l'organisme et aide à maintenir une bonne hydratation.
- Hydratation cellulaire
- Absorption de l'eau
- Recharge électrolytique
Potassium
Aide à maintenir une contraction musculaire optimale et un bon équilibre électrolytique, surtout après transpiration ou cardio.
- Contraction nette
- Concentration stable
- Équilibre hydrique
Magnésium
Cofacteur de plus de 300 réactions métaboliques. Réduit la fatigue, soutient la fonction nerveuse et la récupération musculaire.
- Récupération profonde
- Calme nerveux
- Qualité du sommeil
Les Athlètes
À l'effort, l'équilibre électrolytique conditionne la performance. Chaque séance entraîne une perte réelle de sodium, de potassium et de magnésium, indispensables à la contraction musculaire, à l'endurance et à la récupération. Un déséquilibre se fait sentir immédiatement : les muscles répondent moins vite, la fatigue apparaît plus tôt, et la récupération ralentit.
Un volume sanguin optimal assure un transport d'oxygène maximal, directement dans le muscle qui travaille.
L'équilibre électrolytique maintient la précision du geste et la force de contraction, de la première à la dernière répétition.
Maintenir l'équilibre sodium-potassium sous charge, c'est éliminer les crampes avant qu'elles apparaissent.
Une reconstitution électrolytique rapide après l'effort accélère la réparation cellulaire et réduit la fatigue résiduelle.
Une hydratation précise régule la température corporelle et repousse le seuil de fatigue musculaire.
Les Rythmes Intenses
Pour ceux qui créent, construisent, décident et exécutent. L'effort mental épuise les réserves hydro-électrolytiques au même titre que l'effort physique, souvent de façon invisible. Un déficit hydrique de 1% suffit à dégrader la mémoire de travail, la vitesse de traitement et la clarté mentale.
Un déficit hydrique de 1% suffit à dégrader la mémoire de travail, la vitesse de traitement et la clarté mentale.
Un cerveau bien hydraté maintient son attention plus longtemps et résiste mieux aux dérives attentionnelles.
La conductivité neuronale maintenue sur la durée se traduit directement par une meilleure vitesse et qualité de décision.
L'endurance cognitive, comme l'endurance physique, dépend de l'équilibre hydro-électrolytique, elle se gère, elle ne se subit pas.
Un apport électrolytique avant le coucher favorise un sommeil profond et la consolidation mémorielle pendant la nuit.
Chaque moment de la journée présente une opportunité de corriger un déficit hydrique.
| Quand | Sachet | Eau | Objectif |
|---|---|---|---|
| Au réveil | × 1 | 500 ml | Compenser le déficit nocturne, amorcer la journée |
| Avant l'effort | × 1 | 500 ml | Préparer le corps et les fonctions cognitives à performer |
| Pendant l'effort | × 1–3 | 500–1500 ml | Maintenir le niveau — physique ou cognitif |
| Après l'effort | × 1 | 500 ml | Reconstituer la perte et rétablir l'équilibre hydrique |
| Avant de dormir | × 1 | 500 ml | Optimiser la récupération nocturne |